怎样避免脓包型牛皮癣？牛皮癣是很顽固的皮肤病，不仅难治疗康复，而且病因多样，很多患者不仅在外界的刺激下病情加重，还有可能诱发其他疾病，所以牛皮癣患者要做好预防工作。那么?
1、注意预防感染，感染是导致牛皮癣发生的重要原因之一，尤其是感冒后引发的扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
2、避免过敏因素，由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现银屑病皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。
3、保持乐观的精神状态，有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
4、适当的休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
牛皮癣专家表示：牛皮癣的发作和加重是与自身免疫力有关的，所以要从日常的细心护理开始，注意生活细节，保持乐观、积极、健康的生活态度，这样才能有效预防牛皮癣的复发。