牛皮癣可能会对患者的生活产生一定的影响，但通过建立积极的生活模式，患者可以有效地应对这种影响。以下是一些应对策略和建立积极生活模式的建议：
教育与认知：患者和家人应该充分了解牛皮癣的特点，明白牛皮癣并不会传染，可以通过科学治疗得到控制。了解疾病对于建立积极的生活模式至关重要。
积极应对压力：牛皮癣的发作和加重可能受到压力和情绪的影响。学习和实践压力管理和情绪调节的技巧，如深呼吸、冥想、放松练习等，有助于减轻心理压力。
寻求支持：与家人、朋友和医生交流，寻求理解和支持。加入支持团体或线上社区，分享经验和获得鼓励，有助于缓解因疾病带来的心理负担。
睡眠和休息：保持良好的睡眠和休息习惯，有助于增强免疫力和应对身体的负面影响。定期的运动和体能活动可以有助于缓解疾病带来的疲劳感。
健康饮食：建立健康的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，有助于维持身体的健康状态。在牛皮癣管理过程中，特别注意可能与饮食有关的诱发因素，例如酒精、辛辣食物等。
社交和娱乐活动：保持积极的社交活动和参与娱乐活动，有助于缓解压力和焦虑，同时促进心情愉快和身心健康的平衡。
定期复查和治疗：遵循医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案，有助于控制牛皮癣的发作，并减少对生活的负面影响。
在建立积极的生活模式的过程中，需要根据个人情况和健康状态制定适合自己的计划，并持之以恒地实施。需要强调的是，任何与牛皮癣相关的身体或心理健康问题都应该得到专业医生的指导和支持。